Salud

Dejar de fumar

Dejar de fumar

Los datos son alarmantes: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaco mata a casa 6 millones de personas al año. De estas, más de 5 millones son fumadores consumidores del producto, el resto se trata de fumadores pasivos. Además del daño en la salud, este hábito tan nocivo también tiene efectos muy negativos en el aspecto físico y en la piel. Descúbrelos…

Piernas cansadas

Piernas cansadas

En verano, el fenómeno de las piernas cansadas afecta a un mayor número de personas, debido normalmente a una mala circulación de la sangre y acentuada con el calor –que dilata las venas y dificulta el retorno de la sangre al corazón- propio de esta época del año. Evitar la retención de líquidos, realizar ejercicio físico y tener unos hábitos saludables son algunos consejos básicos para no sufrir esta sensación. En este post te recomendamos cómo combatir el fenómeno de piernas cansadas.

Di adiós al estreñimiento

Di adiós al estreñimiento

El estreñimiento no se considera una enfermedad; este término hace referencia al hábito intestinal de algunas personas. No obstante, existe un margen muy amplio de hábitos intestinales considerados normales, por lo que resulta complejo definir con exactitud cuándo se trata de estreñimiento.

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